6-MONATE RELATIONAL IMMERSION I VERKÖRPERTE MACHT & FÜHRUNG
RECLAIM
Macht nehmen, ohne dich zu entschuldigen. Macht abgeben, ohne dich zu verlieren.
Mit Eltern, mit Kindern, im Job, in Freundschaft und in Partnerschaft.
Sechs Monate, somatisch, im Feld von Eros & Spiel.
15.10.2026 – 01.04.2027 · MAX. 8 PLÄTZE · BEWERBUNG MIT PERSÖNLICHEM GESPRÄCH
POWER EMERGES BECAUSE IT'S INTEGRATED, NOT PERFORMED.
Es gibt immer einen Austausch von Macht - ob wir ihn bewusst gestalten oder er uns einfach wiederfährt.
Nicht Macht erschaffen — sondern die, die längst in dir ist, wieder ganz bewohnen.
WAS IST RECLAIM?
RECLAIM verbindet somatische Nervensystemarbeit, verkörperte Beziehungspraxis und bewusst gehaltene Erfahrungen mit Macht, Konsens und Kink. Nicht um Rollen zu lernen. Sondern um dir selbst zu begegnen.
DIE EINLADUNG
Nicht, was du lernen sollst — sondern was dein Körper längst weiß
Jemand legt die Hand auf deinen Rücken. Irgendwas in dir zieht sich zusammen — und du lächelst. Sagst nichts. Erst auf dem Heimweg kommt die Wut, und sie richtet sich gegen dich selbst.
Oder andersrum: Du willst mal die/ der sein, die/der ansagt, was passiert. Führen, nehmen, bestimmen. Aber kaum erlaubst du dir das, ist der alte Satz da — zu viel, zu fordernd — und du machst dich wieder kleiner, als du bist.
Beides ist dieselbe Bewegung: Du gibst etwas ab, bevor du es überhaupt in der Hand hattest.
RECLAIM dreht das um — mit einer seltenen Kombination: Aus der Kink- und BDSM-Welt kommt eine präzise Sprache für Macht, für die der Alltag oft keine hat: Rollen, Verhandlung, Übergabe, Nachsorge. Aus der Arbeit mit inneren Teilen (IFS nach David Bedrick) kommt der Zugang zu den Beschützern in dir. Und dein Nervensystem sorgt dafür, dass du all das nicht nur verstehst, sondern spürst — während es passiert.
Kink ist hier nicht per se erotisch, sondern ein Kontext, um sonst Unsichtbares zu erforschen. Erotik ist eher ein Nebenprodukt. Manchmal ein sehr Lebendiges.
Für absolute Anfänger:innen — keine Vorerfahrung nötig, offen für alle. Ersetzt keine Therapie, geht aber dort weiter, wo klassische Sexualtherapie meist aufhört: im Feld von Eros, Power & Play.
WAS DU BEKOMMST
12 LIVE-CALLS
Alle zwei Wochen, 120 Minuten. Experimentell, körpernah, im Dialog. Kein Frontalunterricht, sondern Erleben in der Gruppe.
Keine Aufzeichnung — Begegnung passiert im Moment.
PERSÖNLICH
Sechs persönliche Sessions (je ca. 60 Min.) mit Katrin über die sechs Monate verteilt.
Practice Partner:in
Regelmäßige 1:1-Übungsräume mit anderen Teilnehmenden, um Machtdynamiken gezielt zu erforschen.
WILLKOMMENSPAKET
Ein kleines, juicy Paket mit Gadgets für unsere gemeinsame Reise.
Vertiefungsmaterial
Impulse und Übungen zu den Calls, damit du weiterforschen kannst, wenn du magst.
BONUS: Sexual Fawning Minikurs
Fawning — übermäßiges Anpassen und Gefallen-Wollen — ist eines der häufigsten Muster, das echte erotische Integrität blockiert. Du bekommst direkt nach der Zusage Zugang und startest schon mit verkörpertem Verständnis in den Prozess.
EHRLICH, BEVOR DU DICH BEWIRBST
KEIN QUICK FIX
Sechs Monate, in denen du dich auch zwischen den Calls mit dir befasst — neugierig auf Macht und Kink, bereit, deine Fassade abzulegen und Verantwortung für deinen Prozess zu übernehmen. Keine Vorerfahrung nötig. Suchst du einen schnellen Fix, bist du hier falsch.
Manche Wege brauchen einen anderen Ort.
In einer akuten Krise ist therapeutische Begleitung das Richtige — dort wirst du gehalten, wie du es jetzt brauchst. RECLAIM setzt Stabilität und Eigenverantwortung voraus.
Sehnsucht, Tabu, Macht, Ambivalenz.
Wir erforschen, ohne zu pathologisieren.
DREI BEWEGUNGEN, DREI SEHNSÜCHTE
KEIN DEFIZIT. NICHTS, WOFÜR DU DICH SCHÄMEN MÜSSTEST.
Die Frage ist nicht: Warum begehre ich das? Warum fühle ich das? Warum passiert mir das schon wieder? Die Frage ist: Wie komme ich dem näher — gehalten genug, um wirklich hinzuspüren?
Diese Muster sind keine Fehler, die du abtrainierst. Sie tragen eine eigene Intelligenz, eine Würde, eine Sehnsucht — und du hast dich lange genug für sie geschämt. Wir behandeln sie nicht. Wir begegnen ihnen: im Körper, im Nervensystem und im Spiel mit Rolle und Macht — nicht, um sie loszuwerden, sondern um zu fühlen, wonach sie sich die ganze Zeit gesehnt haben.
DAS GEFALLEN
„Du spürst, was die andere Person braucht, lange bevor du weißt, was du selbst willst. Sagst Ja. Machst es rund. Und verlierst dich dabei."
Nichts, wofür du dich schämen müsstest. Dein Gespür für andere ist eine echte Kunst — nur hast du sie so lange gegen dich selbst gewendet. Sie verdient Anerkennung, keine Korrektur.
Wenn du ihr mit Würde begegnest — in einer Rolle, die du selbst wählst — wird spürbar, wonach sie sich die ganze Zeit gesehnt hat. Vielleicht ist es gewollt zu sein, ohne dich dafür zu verbiegen.
DAS VERSCHWINDEN
"Es wird eng — dein Kind schreit, jemand kommt dir zu nah — und plötzlich bist du nicht mehr da. Der Körper macht weiter, du bist ausgezogen."
Kein Versagen. Etwas in dir wusste genau, wie es dich hält, als Nähe zu viel war — eine stille Intelligenz, die keine Schuld braucht, sondern Verständnis.
Über dein Nervensystem spürst du den Absprung, bevor er dich mitnimmt, und darfst bleiben — bis fühlbar wird, was darunter lebt. Vielleicht ist es da zu sein, erreichbar, wirklich berührt.
DAS KONTROLLIEREN
„Du führst, planst, hältst alles zusammen. Aber dich fallen lassen, dich jemandem überlassen? Undenkbar."
Kein Fehler, den du abstellen musst. Deine Kontrolle meint es ernst mit dir — nur lässt sie dich nie ankommen. So kannst du weder empfangen noch dich wirklich hingeben.
In klar verhandelter Hingabe darfst du die Zügel für einen Moment abgeben — und unter der Kontrolle zeigt sich, was sie nie zulassen konnte. Vielleicht ist es das Begehren, getragen zu werden und endlich zu empfangen.
WIE WIR ARBEITEN
DREI WELTEN, DIE SICH SELTEN BEGEGNEN.
RECLAIM lebt in ihrer Überlappung — und genau dort, wo man diese drei kaum je zusammen findet, passiert die Arbeit:
Nervensystem
Über den Körper, nicht über Einsicht. Du spürst deine Zustände — Anspannung, Erstarren, Rückzug — und bekommst Spielraum, wo vorher nur Reflex war.
Rolle & Macht
Kink gibt Macht einen klaren Rahmen: Rollen, Verhandlung, Übergabe, Nachsorge. Hier wird spielbar und sichtbar, was im Alltag oft unsichtbar bleibt.
Tiefe & Würde
Du begegnest deinen Mustern, ohne sie zu bekämpfen. Nichts an dir ist falsch — was du bisher verurteilt oder versteckt hast, darf mit Würde in Gemeinschaft gesehen und gefühlt werden.
RAHMEN & INVESTITION
KLARHEIT BEVOR DU DICH BEWIRBST
START:
DAUER:
LIVE-CALLS:
alle 2 Wochen
Donnerstags
20.00 - 22.00 Uhr
GRUPPENGRÖßE:
1:1 BEGLEITUNG:
DO., 15.10.2026
6 MONATE
15.10., 29.10.,
12.11., 26.11.,
10.12.
07.01., 21.01.,
04.02., 18.02.,
04.03., 18.03.,
01.04.
8 PERSONEN
6 SESSIONS
BEGINN: 15.10.2026
DAUER: 6 Monate
LIVE-CALLS:
15.10., 29.10.,
12.11., 26.11.,
10.12.
07.01., 21.01.,
04.02., 18.02.,
04.03., 18.03.,
01.04.
GRUPPENGRÖßE: 8 Personen
1:1 BEGLEITUNG: 6 Sessions
INVESTITION:
Bis 31.08.2026
Super Early Bird
Bis 15.09.2026
Early Bird
Ab 16.09.2026
Regulär
2.000,- €
2.500,- €
2.750,- €
Ratenzahlung möglich
Nach deiner Bewerbung führen wir ein persönliches Gespräch auf Zoom (ca. 20 Min.), um gemeinsam zu schauen, ob dieser Raum für dich und deinen aktuellen Prozess passend ist.