DEINE EINSTIEGE
Wo fĂĽhlst du dich gerade am meisten?
Wähle den Bereich, der dich jetzt am stärksten anspricht. Du kannst jederzeit wechseln.
01
Ich möchte mich selbst wiederfinden.
Wenn du viel funktioniert hast und kaum noch weißt, was du eigentlich willst. Wenn du weißt, dass du dich angepasst, verbogen oder verloren hast — aber nicht mehr weißt, wer da eigentlich zurückkommen soll.
EMPFOHLEN · BESTEN PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS
BUNDLE · 5 WEBINARE À 70 MIN
FIND
ZurĂĽck zu dir.
Fünf Webinare, die zusammen einen Weg zurück zu dir selbst bilden — von People Pleasing über Grenzen bis zur Weisheit hinter Dissoziation und Abhängigkeit.
97,-€
statt 175,-€ bei Einzelkauf
ENTHALTENE WEBINARE
→ Goodbye People Pleasing
→ Boundaries Baby
→ Weisheit von Dissoziation
→ Unfreeze Difficult Emotions
→ Sucht & Abhängigkeiten
WAS ENTSTEHT
→ Wieder wissen, was du willst
→ Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
→ Deine Muster verstehen, nicht bekämpfen
→ Mehr Kontakt zu dir im Alltag
MINI KURS · 10 LEKTIONEN
SOMA IMMERSION
Vom Verstehen ins Erleben. Körper & Geist mal echt anders.
Du kennst deine Muster. Du kannst erklären, warum du so reagierst. Und du reagierst trotzdem noch genauso. Diese Immersion bringt dich aus der Analyse zurück in Kontakt — mit einer kurzen Audio-Praxis pro Tag, für 10 Tage.
KOSTENLOS STARTEN
TAG 01 - STATE STATT STORY
Weg von „Warum bin ich so?" hin zu: Was ist gerade da? Kein Vorwissen nötig.
89,-€
Lebenslanger Zugang
DIE 10 TAGE
đź”’ 02 SpĂĽren ohne zu deuten
🔒 03 Körper & Geist verbinden
đź”’ 04 Muster im Moment erkennen
đź”’ 05 Sicherheit neu definieren
đź”’ 06 Mikrobewegung statt Stillstand
đź”’ 07 Kreation statt Angst
đź”’ 08 Handlung aus Zustand
đź”’ 09 Verantwortung zurĂĽcknehmen
🔒 10 Verkörpern & integrieren
02
SpĂĽren ohne sofort zu deuten
đź”’
03
Körper & Geist verbinden
đź”’
04
Muster im Moment erkennen
đź”’
05
Sicherheit neu definieren
đź”’
06
Mikrobewegung statt Stillstand
đź”’
07
Kreation statt Angst
đź”’
08
Handlung aus Zustand
đź”’
09
Verantwortung zurĂĽck nehmen
đź”’
10
Verkörpern & Integrieren
đź”’
02
Ich verliere mich in Beziehungen.
Wenn Nähe schnell zu Anpassung, Angst, Kontrolle oder Selbstverlassen wird. Wenn du weißt, dass du dich immer wieder auf dieselben Muster einlässt — und nicht weißt, wie du das ändern sollst.
EMPFOHLEN · BESTEN PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS
BUNDLE · 7 WEBINARE À 70 MIN
RELATE
Beziehung neu erleben.
Sieben Webinare rund um Bindung, Nähe, Konflikt, Sexualität und Fawning — für alle, die in Beziehungen mehr sie selbst sein wollen, ohne die Verbindung zu verlieren.
127,-€
statt 245,-€ bei Einzelkauf
BUNDLE · 7 WEBINARE À 70 MIN
→ Bindung im Körper
→ Rupture & Repair
→ Fetisch, Fawning & Trauma
→ Sexual Fawning
→ Klar im Chaos
→ Goodbye People Pleasing
→ Boundaries Baby
WAS ENTSTEHT
→ Nähe ohne Selbstverlust
→ Konflikte halten, ohne zu flüchten
→ Beziehungsmuster erkennen & verändern
→ Mehr Klarheit über das, was du wirklich brauchst
21-TAGE KURS
MINI KURS · 21 LEKTIONEN
EMBODIED CAPACITY
A 21-Day Relational Nervous System Journey
Wir spüren starke Anziehung — und nennen es Verbindung. Wir verlieren uns selbst — und nennen es Liebe. Dieser Kurs begleitet dich dabei, Beziehungen nicht aus Aktivierung zu wählen, sondern aus Klarheit — und Nähe aufzubauen, ohne dich selbst zu verlassen.
KOSTENLOS STARTEN
TAG 01 - Wie Beziehungen wirklich entstehen
Nicht durch große Entscheidungen. Sondern durch kleine, kaum auffallende Momente am Anfang — die dein Nervensystem trainieren, was normal ist. Was früh zur Gewohnheit wird, wird zur Baseline. Und Baselines verschieben sich still.
DREI PHASEN, EIN WEG
đź”’ Tag 1-7
Muster erkennen
Chemie vs. Kapazität · Frühe Nervensystem-Signale · Trauma-Bonding vs. echte Verbindung
đź”’ Tag 8-14
Beziehungskapazität
Grenzen & Klarheit · Intensität vs. Sicherheit · Rupture & Repair
đź”’ Tag 15-21
Realignment
Nachhaltige Verbindung · Beziehungen wählen, die dein Körper tragen kann
129,-€
03
Ich möchte meinen Körper verstehen.
Wenn du dich oft angespannt, eingefroren, überfordert oder abgeschnitten fühlst — und nicht weißt, warum dein Körper so reagiert wie er reagiert. Hier beginnt das Verstehen.
EMPFOHLEN · BESTEN PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS
BUNDLE · 10 WEBINARE À 70 MIN
BEGIN
Nervensystem verstehen.
Zehn Webinare, die dir ein tiefes Verständnis deines Nervensystems geben — von Grundlagen über Stress und Emotionen bis zu Körpergedächtnis.
177,-€
statt 350,-€ bei Einzelkauf
ENTHALTENE WEBINARE
→ Dein Körper & Dein Nervensystem
→ Deine Emotionen & Dein Nervensystem
→ Stress & Dein Nervensystem
→ Female Nervous System
→ Male Nervous System
→ Körpergedächtnis entschlüsseln
→ Unfreeze Difficult Emotions
→ Weisheit von Dissoziation
→ Sucht & Abhängigkeiten
→ Bindung im Körper
WAS ENTSTEHT
→ Weniger inneres Rätselraten
→ Deine Reaktionen einordnen können
→ Mehr Sicherheit im eigenen Körper
→ Grundlage für alles Weitere
177,-€
statt 350,-€ bei Einzelkauf
04
Ich sehne mich nach Lebendigkeit.
Wenn du wieder fühlen, begehren, spielen, erschaffen und verbunden leben willst. Wenn Sexualität sich kompliziert, schambesetzt oder abgetrennt anfühlt — und du sie als das erleben willst, was sie eigentlich ist: Lebenskraft.
EMPFOHLEN · BESTEN PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS
BUNDLE · 10 WEBINARE À 70 MIN
BLOOM
Sex & Lebendigkeit.
Zehn Webinare rund um verkörperte Sexualität — von Scham und Freeze über Kink und BDSM bis zu Porno und Trauma. Ohne Tabu. Mit Würde.
197,-€
statt 399,-€ bei Einzelkauf
BUNDLE · 10 WEBINARE À 70 MIN
→ Sex & Dein Nervensystem
→ Sex & Freeze
→ Sexual Shame & Embodiment
→ Kink, Fetisch & Embodiment
→ Traumasensitives BDSM
→ Unfreeze Difficult Emotions
→ Weisheit von Dissoziation
→ Dein Körper & Dein Nervensystem
→ Female Nervous System
→ Male Nervous System
WAS ENTSTEHT
→ Sexualität ohne Scham
→ Erstarrung in Intimität verstehen & lösen
→ Begehren als Lebenskraft neu entdecken
→ Kink & Embodiment ohne Verurteilung
197,-€
statt 399,-€ bei Einzelkauf
AUFGEZEICHNETER MINI-KURS
MINI-KURS · 3 AUFGEZEICHNETE CALLS
SEXUAL FAWNING ERKENNEN & LĂ–SEN
Wenn du Sex hast, obwohl du eigentlich nicht willst.
Dein Nervensystem versucht durch sexuelles Fawning, Sicherheit herzustellen — manchmal bedeutet das: Nähe herstellen, obwohl dein Inneres sich zurückziehen will. Nicht weil du schwach bist. Weil dein Körper gelernt hat, sich anzupassen, um Verbindung zu schützen.
Vielleicht war das mal notwendig. Aber es darf aufhören.
→ Körperliche Signale erkennen, bevor du wieder in die alte Dynamik rutschst
→ Trauma-Pattern von Kink, Lust und echten Wünschen unterscheiden
→ Deine Lust spüren — ohne dich zu verlieren
DIE DREI CALLS IM ĂśBERBLICK
đź”’ CALL 1
WURZELN & ERKENNEN
Die Wurzeln von sexuellem Fawning · hybride Traumareaktion · Fawning in Aktion erkennen
đź”’ CALL 2
GRENZEN & UNTERBRECHEN
Grenzen körperlich spüren · das Freeze-Muster unterbrechen · gemeinsame Übung
đź”’ CALL 3
LUST & VERKĂ–RPERUNG
Trauma-Wiederholung oder Befreiung · verkörpertes Einverständnis · schrittweise Annäherung an Lust