Dieses Workbook ist deine Einladung, Fetisch, Kink & BDSM als Ressource für Regulierung, Selbstkontakt und erotische Integrität zu erforschen – anstatt sie als „komisch“, „zu viel“ oder beschämend wegzudrücken. Es begleitet dich Schritt für Schritt dabei, deine eigenen Vorlieben jenseits von Normen, Rollenbildern und Beziehungs-Skripten zu erkunden und sie als Ausdruck deiner Einzigartigkeit zu verstehen.​

Du bekommst auf rund 60 Seiten Reflexionsfragen, somatische Übungen und konkrete Explorations-Impulse zu Themen wie: deine persönliche Kink- und Fetisch-Landkarte, das Relationship Non-Escalator Modell, Macht & Hingabe im Körper, Consent, Grenzen und die Entkopplung von Dominanz und Gewalt. Das Workbook ist so aufgebaut, dass du es sowohl als Begleitung zur Webinar-Aufzeichnung als auch völlig eigenständig nutzen kannst – immer wieder, in deinem eigenen Tempo, mit Raum für neue Antworten und Entwicklungen.​

Es eignet sich besonders für dich, wenn du:

• Scham und Pathologisierung rund um deine Lust hinter dir lassen willst.​

• Spüren möchtest, wie Kink & Fetisch dein Nervensystem nähren und regulieren können.​

• Klarer kommunizieren willst, was du magst, brauchst und wozu du wirklich Ja oder Nein sagen willst.​