Brain Fog, Entscheidungsmüdigkeit, Wortsuche, Gedächtnisprobleme: nicht „du bist kaputt“, sondern Biologie unter Stress. In dieser Session zeige ich dir klar und einfach, wie Stress zu Trauma wird, warum der Körper auf Schutz schaltet (Freeze, Kollaps), und wie du Kapazität wieder aufbaust – ohne Druck, mit Beziehung zum Körper.

Du erhältst

• 70-Min-Videoaufzeichnung

• Somatische Mini-Sequenz für sofortige Entlastung

• Klare Erklärungen zu Adrenalin, Entzündung & Nervensystem

• Praktische Schritte für Alltag & Selbstregulation

Für wen?
Für dich, wenn du dich oft erschöpft, „vernebelt“ oder überfordert fühlst und einen körperbasierten Zugang willst.

Hinweis: Kein Ersatz für Therapie. Sanft, machbar, alltagstauglich.

Sofortiger Zugriff nach Kauf.