Nervensystem & Konflikte – Aufzeichnung

In diesem Webinar erfährst du, wie Konflikte – ob laut oder leise – im Nervensystem wirken und warum sie oft gar nichts mit “falsch machen” zu tun haben. Ich zeige dir, wie kleine Brüche in Beziehungen entstehen und wie du sie somatisch verstehen und regulieren kannst.

Du lernst, körperliche Signale zu erkennen, zu deuten und sie als Wegweiser zu nutzen, anstatt dich in Analyse oder Rückzug zu verlieren. Mit einfachen Übungen führe ich dich zurück in Kontakt, Empathie und Präsenz – auch dann, wenn Spannung oder Schmerz im Raum stehen.

Themen:
– Nervensystem-Reaktionsmuster in Konflikten
– Selbstregulation & somatische Übungen
– 7 Schritte zur Konfliktreparatur
– Intime, ehrliche Kommunikation statt Schuld & Rückzug

Dauer: ca. 70 Minuten

Ideal für alle, die Beziehung und Kommunikation aus der Sicht des Nervensystems verstehen und heilen möchten.